Yogur
ORIGINAL KEFIR CULTURED MILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías58kcal / 100g
Proteínas3.3g31.7% de la energía
Grasas3.3g31.7% de la energía
Carbohidratos3.8g36.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.4g
Proteínas
3.3g (31.7%)Grasas
3.3g (31.7%)Carbohidratos
3.8g (36.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías58kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos3.8g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 58 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORIGINAL KEFIR CULTURED MILK proporciona 58 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 3.3g de grasas y 3.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes