Yogur
ORGANIC SOY YOUGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas4.7g25.4% de la energía
Grasas2.6g14.1% de la energía
Carbohidratos11.2g60.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.5g
Proteínas
4.7g (25.4%)Grasas
2.6g (14.1%)Carbohidratos
11.2g (60.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas4.7g
Grasas2.6g
Carbohidratos11.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC SOY YOUGURT proporciona 88 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 2.6g de grasas y 11.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes