Yogur
ORGANIC SKYR TRADITIONAL ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas12.7g54.7% de la energía
Grasas6.3g27.2% de la energía
Carbohidratos4.2g18.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.2g
Proteínas
12.7g (54.7%)Grasas
6.3g (27.2%)Carbohidratos
4.2g (18.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas12.7g
Grasas6.3g
Carbohidratos4.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC SKYR TRADITIONAL ICELANDIC WHOLE MILK YOGURT revela un aporte de 127 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 6.3g de lípidos y 4.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes