Yogur
ORGANIC LOWFAT YOGURT, PUMPKIN SPICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías76kcal / 100g
Proteínas3.5g19.6% de la energía
Grasas0.9g5.0% de la energía
Carbohidratos13.5g75.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.9g
Proteínas
3.5g (19.6%)Grasas
0.9g (5.0%)Carbohidratos
13.5g (75.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías76kcal
Proteínas3.5g
Grasas0.9g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 76 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC LOWFAT YOGURT, PUMPKIN SPICE proporciona 76 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 0.9g de grasas y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes