Yogur
ORGANIC KEFIR CUP STRAINED CULTURED LOWFAT MILK WITH RASPBERRY CHOCOLATE, RASPBERRY CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas10.7g49.3% de la energía
Grasas1g4.6% de la energía
Carbohidratos10g46.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
10.7g (49.3%)Grasas
1g (4.6%)Carbohidratos
10g (46.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas10.7g
Grasas1.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC KEFIR CUP STRAINED CULTURED LOWFAT MILK WITH RASPBERRY CHOCOLATE, RASPBERRY CHOCOLATE revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 1g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes