Joghurt
ORGANIC KEFIR CUP STRAINED CULTURED LOWFAT MILK WITH RASPBERRY CHOCOLATE, RASPBERRY CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein10.7g49.3% der Energie
Fett1g4.6% der Energie
Kohlenhydrate10g46.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
10.7g (49.3%)Fett
1g (4.6%)Kohlenhydrate
10g (46.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein10.7g
Fett1.0g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein21%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC KEFIR CUP STRAINED CULTURED LOWFAT MILK WITH RASPBERRY CHOCOLATE, RASPBERRY CHOCOLATE 93 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 1g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten