Yogur

ORGANIC BULGARIAN YOGURT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías38kcal / 100g
Proteínas3.4g48.6% de la energía
Grasas0.2g2.9% de la energía
Carbohidratos3.4g48.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total7.0g
Proteínas
3.4g (48.6%)
Grasas
0.2g (2.9%)
Carbohidratos
3.4g (48.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías38kcal
Proteínas3.4g
Grasas0.2g
Carbohidratos3.4g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 38 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar9minutos
🧘‍♀️Yoga14minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC BULGARIAN YOGURT muestra 38 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 0.2g de grasas y 3.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A