Joghurt

ORGANIC BULGARIAN YOGURT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien38kcal / 100g
Protein3.4g48.6% der Energie
Fett0.2g2.9% der Energie
Kohlenhydrate3.4g48.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt7.0g
Protein
3.4g (48.6%)
Fett
0.2g (2.9%)
Kohlenhydrate
3.4g (48.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien38kcal
Protein3.4g
Fett0.2g
Kohlenhydrate3.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 38 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen3Minuten
🚴‍♀️Radfahren4Minuten
🚶‍♂️Gehen9Minuten
🧘‍♀️Yoga14Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ORGANIC BULGARIAN YOGURT zeigen 38 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 0.2g Fettgehalt und 3.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten