Yogur
OLD-FASHIONED VANILLA LOWFAT GREEK YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas9.4g41.4% de la energía
Grasas2.1g9.3% de la energía
Carbohidratos11.2g49.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
9.4g (41.4%)Grasas
2.1g (9.3%)Carbohidratos
11.2g (49.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas9.4g
Grasas2.1g
Carbohidratos11.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OLD-FASHIONED VANILLA LOWFAT GREEK YOGURT, VANILLA proporciona 100 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 2.1g de grasas y 11.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes