Joghurt
OLD-FASHIONED VANILLA LOWFAT GREEK YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein9.4g41.4% der Energie
Fett2.1g9.3% der Energie
Kohlenhydrate11.2g49.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
9.4g (41.4%)Fett
2.1g (9.3%)Kohlenhydrate
11.2g (49.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein9.4g
Fett2.1g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLD-FASHIONED VANILLA LOWFAT GREEK YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 2.1g Fett und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten