Yogur
MIXED BERRY LOW YOGURT 1.5% MILKFAT, MIXED BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías73kcal / 100g
Proteínas8.7g50.3% de la energía
Grasas1.3g7.5% de la energía
Carbohidratos7.3g42.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.3g
Proteínas
8.7g (50.3%)Grasas
1.3g (7.5%)Carbohidratos
7.3g (42.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías73kcal
Proteínas8.7g
Grasas1.3g
Carbohidratos7.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MIXED BERRY LOW YOGURT 1.5% MILKFAT, MIXED BERRY revela un aporte de 73 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 1.3g de lípidos y 7.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes