Joghurt
MIXED BERRY LOW YOGURT 1.5% MILKFAT, MIXED BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien73kcal / 100g
Protein8.7g50.3% der Energie
Fett1.3g7.5% der Energie
Kohlenhydrate7.3g42.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.3g
Protein
8.7g (50.3%)Fett
1.3g (7.5%)Kohlenhydrate
7.3g (42.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien73kcal
Protein8.7g
Fett1.3g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED BERRY LOW YOGURT 1.5% MILKFAT, MIXED BERRY 73 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 1.3g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten