Yogur
MIXED BERRIES NATURAL FRENCH STYLE YOGURT, MIXED BERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías79kcal / 100g
Proteínas2.9g16.9% de la energía
Grasas2.9g16.9% de la energía
Carbohidratos11.4g66.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.2g
Proteínas
2.9g (16.9%)Grasas
2.9g (16.9%)Carbohidratos
11.4g (66.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías79kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos11.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MIXED BERRIES NATURAL FRENCH STYLE YOGURT, MIXED BERRIES proporciona 79 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 11.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes