Yogur
MIXED BERRIES LOW-FAT YOGURT, MIXED BERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías61kcal / 100g
Proteínas5g35.5% de la energía
Grasas2g14.2% de la energía
Carbohidratos7.1g50.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.1g
Proteínas
5g (35.5%)Grasas
2g (14.2%)Carbohidratos
7.1g (50.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías61kcal
Proteínas5.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 61 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga22minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MIXED BERRIES LOW-FAT YOGURT, MIXED BERRIES muestra 61 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 2g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes