Yogur
LOWFAT YOGURT, VANILLA WITH CRUNCHY GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas6g19.8% de la energía
Grasas3g9.9% de la energía
Carbohidratos21.3g70.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.3g
Proteínas
6g (19.8%)Grasas
3g (9.9%)Carbohidratos
21.3g (70.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas6.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos21.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LOWFAT YOGURT, VANILLA WITH CRUNCHY GRANOLA proporciona 140 kcal. Contiene 6g de proteínas, 3g de grasas y 21.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes