Yogur
LOW FAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas4g13.2% de la energía
Grasas1.5g5.0% de la energía
Carbohidratos24.7g81.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.2g
Proteínas
4g (13.2%)Grasas
1.5g (5.0%)Carbohidratos
24.7g (81.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas4.0g
Grasas1.5g
Carbohidratos24.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LOW FAT YOGURT, VANILLA proporciona 128 kcal. Contiene 4g de proteínas, 1.5g de grasas y 24.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes