Yogur
LEMON ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, LEMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas9.9g42.5% de la energía
Grasas3.5g15.0% de la energía
Carbohidratos9.9g42.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.3g
Proteínas
9.9g (42.5%)Grasas
3.5g (15.0%)Carbohidratos
9.9g (42.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas9.9g
Grasas3.5g
Carbohidratos9.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LEMON ORGANIC GREEK WHOLE MILK YOGURT, LEMON muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 9.9g de proteínas, 3.5g de grasas y 9.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes