Yogur
LEMON ON THE BOTTOM CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, LEMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas2.7g13.5% de la energía
Grasas3.3g16.5% de la energía
Carbohidratos14g70.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
2.7g (13.5%)Grasas
3.3g (16.5%)Carbohidratos
14g (70.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas2.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LEMON ON THE BOTTOM CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, LEMON muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 2.7g de proteínas, 3.3g de grasas y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes