Joghurt
LEMON ON THE BOTTOM CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein2.7g13.5% der Energie
Fett3.3g16.5% der Energie
Kohlenhydrate14g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
2.7g (13.5%)Fett
3.3g (16.5%)Kohlenhydrate
14g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein2.7g
Fett3.3g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEMON ON THE BOTTOM CREAM TOP WHOLE MILK YOGURT, LEMON zeigen 93 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.7g Protein, 3.3g Fettgehalt und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten