Yogur
LEMON FRUIT ON THE BOTTOM AUSSIE STYLE YOGURT, LEMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas6.2g20.1% de la energía
Grasas6.6g21.4% de la energía
Carbohidratos18.1g58.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.9g
Proteínas
6.2g (20.1%)Grasas
6.6g (21.4%)Carbohidratos
18.1g (58.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas6.2g
Grasas6.6g
Carbohidratos18.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LEMON FRUIT ON THE BOTTOM AUSSIE STYLE YOGURT, LEMON proporciona 150 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 6.6g de grasas y 18.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes