Yogur
LEMON CURD GREEK YOGURT, LEMON CURD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas8.7g27.7% de la energía
Grasas6g19.1% de la energía
Carbohidratos16.7g53.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.4g
Proteínas
8.7g (27.7%)Grasas
6g (19.1%)Carbohidratos
16.7g (53.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas8.7g
Grasas6.0g
Carbohidratos16.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LEMON CURD GREEK YOGURT, LEMON CURD proporciona 153 kcal. Contiene 8.7g de proteínas, 6g de grasas y 16.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes