Yogur
LEMON CURD GREEK YOGURT, LEMON CURD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas8.8g28.6% de la energía
Grasas5.7g18.5% de la energía
Carbohidratos16.3g52.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.8g
Proteínas
8.8g (28.6%)Grasas
5.7g (18.5%)Carbohidratos
16.3g (52.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas8.8g
Grasas5.7g
Carbohidratos16.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas18%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LEMON CURD GREEK YOGURT, LEMON CURD proporciona 150 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 5.7g de grasas y 16.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes