Yogur
LEMON BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH SHORTBREAD CRUMBLE, LEMON WITH SHORTBREAD CRUMBLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas8g27.3% de la energía
Grasas4g13.7% de la energía
Carbohidratos17.3g59.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.3g
Proteínas
8g (27.3%)Grasas
4g (13.7%)Carbohidratos
17.3g (59.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas8.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos17.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LEMON BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH SHORTBREAD CRUMBLE, LEMON WITH SHORTBREAD CRUMBLE muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 4g de grasas y 17.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes