Joghurt
LEMON BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH SHORTBREAD CRUMBLE, LEMON WITH SHORTBREAD CRUMBLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein8g27.3% der Energie
Fett4g13.7% der Energie
Kohlenhydrate17.3g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.3g
Protein
8g (27.3%)Fett
4g (13.7%)Kohlenhydrate
17.3g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein8.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEMON BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH SHORTBREAD CRUMBLE, LEMON WITH SHORTBREAD CRUMBLE zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 4g Fettgehalt und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten