Yogur

HONEY VANILLA BLENDED REDUCED FAT GREEK YOGURT, HONEY VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas7.7g35.2% de la energía
Grasas1.8g8.2% de la energía
Carbohidratos12.4g56.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.9g
Proteínas
7.7g (35.2%)
Grasas
1.8g (8.2%)
Carbohidratos
12.4g (56.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas7.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos12.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HONEY VANILLA BLENDED REDUCED FAT GREEK YOGURT, HONEY VANILLA proporciona 94 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 1.8g de grasas y 12.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium