Yogur
GREEK YOGURT, MIXED BERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías110kcal / 100g
Proteínas6.8g26.3% de la energía
Grasas1.3g5.0% de la energía
Carbohidratos17.8g68.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.9g
Proteínas
6.8g (26.3%)Grasas
1.3g (5.0%)Carbohidratos
17.8g (68.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías110kcal
Proteínas6.8g
Grasas1.3g
Carbohidratos17.8g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GREEK YOGURT, MIXED BERRIES muestra 110 calorías por 100g. Ofrece 6.8g de proteínas, 1.3g de grasas y 17.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes