Yogur
GREEK YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas10g38.5% de la energía
Grasas6g23.1% de la energía
Carbohidratos10g38.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
10g (38.5%)Grasas
6g (23.1%)Carbohidratos
10g (38.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas10.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas20%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GREEK YOGURT, BLUEBERRY muestra 127 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 6g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes