Yogur
GREEK VANILLA BEAN WHOLE MILK YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas8.2g37.8% de la energía
Grasas2.9g13.4% de la energía
Carbohidratos10.6g48.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
8.2g (37.8%)Grasas
2.9g (13.4%)Carbohidratos
10.6g (48.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas8.2g
Grasas2.9g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GREEK VANILLA BEAN WHOLE MILK YOGURT proporciona 100 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 2.9g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes