Yogur
GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías75kcal / 100g
Proteínas8.8g46.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10.1g53.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.9g
Proteínas
8.8g (46.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
10.1g (53.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías75kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA proporciona 75 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 0g de grasas y 10.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes