Yogur
GREEK NONFAT YOGURT & SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas7.8g46.7% de la energía
Grasas1.1g6.6% de la energía
Carbohidratos7.8g46.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.7g
Proteínas
7.8g (46.7%)Grasas
1.1g (6.6%)Carbohidratos
7.8g (46.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas7.8g
Grasas1.1g
Carbohidratos7.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GREEK NONFAT YOGURT & SAUCE muestra 71 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 1.1g de grasas y 7.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes