Joghurt
GREEK NONFAT YOGURT & SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein7.8g46.7% der Energie
Fett1.1g6.6% der Energie
Kohlenhydrate7.8g46.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.7g
Protein
7.8g (46.7%)Fett
1.1g (6.6%)Kohlenhydrate
7.8g (46.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein7.8g
Fett1.1g
Kohlenhydrate7.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GREEK NONFAT YOGURT & SAUCE zeigen 71 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 1.1g Fettgehalt und 7.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten