Yogur
FIG & LEMON ZEST ICELANDIC STYLE SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, FIG & LEMON ZEST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías96kcal / 100g
Proteínas8g41.7% de la energía
Grasas4g20.8% de la energía
Carbohidratos7.2g37.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.2g
Proteínas
8g (41.7%)Grasas
4g (20.8%)Carbohidratos
7.2g (37.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías96kcal
Proteínas8.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos7.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FIG & LEMON ZEST ICELANDIC STYLE SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, FIG & LEMON ZEST revela un aporte de 96 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 4g de lípidos y 7.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes