Joghurt
FIG & LEMON ZEST ICELANDIC STYLE SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, FIG & LEMON ZEST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein8g41.7% der Energie
Fett4g20.8% der Energie
Kohlenhydrate7.2g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.2g
Protein
8g (41.7%)Fett
4g (20.8%)Kohlenhydrate
7.2g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein8.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate7.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FIG & LEMON ZEST ICELANDIC STYLE SKYR STRAINED WHOLE-MILK YOGURT, FIG & LEMON ZEST 96 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 4g Fett und 7.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten