Yogur
CRANBERRY LOW-FAT GREEK YOGURT, CRANBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas6.7g25.8% de la energía
Grasas1.3g5.0% de la energía
Carbohidratos18g69.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.0g
Proteínas
6.7g (25.8%)Grasas
1.3g (5.0%)Carbohidratos
18g (69.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas6.7g
Grasas1.3g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CRANBERRY LOW-FAT GREEK YOGURT, CRANBERRY revela un aporte de 107 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 1.3g de lípidos y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes