Yogur
COCONUT ORGANIC ICELANDIC YOGURT, COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas10g50.0% de la energía
Grasas1.2g6.0% de la energía
Carbohidratos8.8g44.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
10g (50.0%)Grasas
1.2g (6.0%)Carbohidratos
8.8g (44.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas10.0g
Grasas1.2g
Carbohidratos8.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COCONUT ORGANIC ICELANDIC YOGURT, COCONUT proporciona 81 kcal. Contiene 10g de proteínas, 1.2g de grasas y 8.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes