Joghurt
COCONUT ORGANIC ICELANDIC YOGURT, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein10g50.0% der Energie
Fett1.2g6.0% der Energie
Kohlenhydrate8.8g44.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
10g (50.0%)Fett
1.2g (6.0%)Kohlenhydrate
8.8g (44.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein10.0g
Fett1.2g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT ORGANIC ICELANDIC YOGURT, COCONUT enthält insgesamt 81 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 1.2g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten