Yogur
BROWN COW, PLAIN NONFAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías44kcal / 100g
Proteínas4.8g42.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos6.6g57.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.4g
Proteínas
4.8g (42.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
6.6g (57.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías44kcal
Proteínas4.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos6.6g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas10%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 44 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROWN COW, PLAIN NONFAT YOGURT proporciona 44 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 0g de grasas y 6.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes