Yogur
BLUEBERRY PARFAIT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas3.3g10.6% de la energía
Grasas3.3g10.6% de la energía
Carbohidratos24.5g78.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.1g
Proteínas
3.3g (10.6%)Grasas
3.3g (10.6%)Carbohidratos
24.5g (78.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos24.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY PARFAIT, BLUEBERRY muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 3.3g de grasas y 24.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes