Joghurt
BLUEBERRY PARFAIT, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein3.3g10.6% der Energie
Fett3.3g10.6% der Energie
Kohlenhydrate24.5g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.1g
Protein
3.3g (10.6%)Fett
3.3g (10.6%)Kohlenhydrate
24.5g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein3.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate24.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY PARFAIT, BLUEBERRY zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 3.3g Fettgehalt und 24.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten