Yogur
BLUEBERRY NONFAT YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías73kcal / 100g
Proteínas2.8g15.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos15.3g84.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.1g
Proteínas
2.8g (15.5%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
15.3g (84.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías73kcal
Proteínas2.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY NONFAT YOGURT, BLUEBERRY muestra 73 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 0g de grasas y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes