Yogur

BLUEBERRY FLAVORED FRUIT ON THE BOTTOM ALMONDMILK YOGURT, BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas1.3g6.7% de la energía
Grasas3.3g17.1% de la energía
Carbohidratos14.7g76.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.3g
Proteínas
1.3g (6.7%)
Grasas
3.3g (17.1%)
Carbohidratos
14.7g (76.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas1.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLUEBERRY FLAVORED FRUIT ON THE BOTTOM ALMONDMILK YOGURT, BLUEBERRY proporciona 93 kcal. Contiene 1.3g de proteínas, 3.3g de grasas y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium