Yogur
BLUEBERRY CREAMY YOGURT ALTERNATIVE, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas4g21.9% de la energía
Grasas3g16.4% de la energía
Carbohidratos11.3g61.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.3g
Proteínas
4g (21.9%)Grasas
3g (16.4%)Carbohidratos
11.3g (61.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas4.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos11.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY CREAMY YOGURT ALTERNATIVE, BLUEBERRY proporciona 87 kcal. Contiene 4g de proteínas, 3g de grasas y 11.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes