Joghurt
BLUEBERRY CREAMY YOGURT ALTERNATIVE, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein4g21.9% der Energie
Fett3g16.4% der Energie
Kohlenhydrate11.3g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.3g
Protein
4g (21.9%)Fett
3g (16.4%)Kohlenhydrate
11.3g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein4.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY CREAMY YOGURT ALTERNATIVE, BLUEBERRY enthält insgesamt 87 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 3g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten