Yogur
BLACKBERRY CRAZY FRESH PARFAIT, BLACKBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas9.3g40.6% de la energía
Grasas2.6g11.4% de la energía
Carbohidratos11g48.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.9g
Proteínas
9.3g (40.6%)Grasas
2.6g (11.4%)Carbohidratos
11g (48.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas9.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos11.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACKBERRY CRAZY FRESH PARFAIT, BLACKBERRY proporciona 101 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 2.6g de grasas y 11g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes