Joghurt
BLACKBERRY CRAZY FRESH PARFAIT, BLACKBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien101kcal / 100g
Protein9.3g40.6% der Energie
Fett2.6g11.4% der Energie
Kohlenhydrate11g48.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
9.3g (40.6%)Fett
2.6g (11.4%)Kohlenhydrate
11g (48.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien101kcal
Protein9.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 101 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACKBERRY CRAZY FRESH PARFAIT, BLACKBERRY enthält insgesamt 101 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 2.6g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten