Yogur
BLACK CHERRY FRUIT ON THE BOTTOM GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, BLACK CHERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas9.3g42.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos12.7g57.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
9.3g (42.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
12.7g (57.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas9.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos12.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas19%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK CHERRY FRUIT ON THE BOTTOM GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, BLACK CHERRY proporciona 93 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 0g de grasas y 12.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes