Joghurt
BLACK CHERRY FRUIT ON THE BOTTOM GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, BLACK CHERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein9.3g42.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate12.7g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
9.3g (42.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
12.7g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein9.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK CHERRY FRUIT ON THE BOTTOM GREEK STRAINED NONFAT YOGURT, BLACK CHERRY enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 0g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten