Yogur
APPLE YOGURT PARFAIT, APPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías137kcal / 100g
Proteínas2.9g9.6% de la energía
Grasas2.5g8.3% de la energía
Carbohidratos24.9g82.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.3g
Proteínas
2.9g (9.6%)Grasas
2.5g (8.3%)Carbohidratos
24.9g (82.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías137kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.5g
Carbohidratos24.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de APPLE YOGURT PARFAIT, APPLE muestra 137 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 2.5g de grasas y 24.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes