Yogur
ALPHONSO MANGO LASSI YOGURT SMOOTHIE, ALPHONSO MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías68kcal / 100g
Proteínas3.4g23.0% de la energía
Grasas3.4g23.0% de la energía
Carbohidratos8g54.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.8g
Proteínas
3.4g (23.0%)Grasas
3.4g (23.0%)Carbohidratos
8g (54.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías68kcal
Proteínas3.4g
Grasas3.4g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 68 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALPHONSO MANGO LASSI YOGURT SMOOTHIE, ALPHONSO MANGO proporciona 68 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 3.4g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes