Yogur
ALPHONSO MANGO CASHEW YOGURT, ALPHONSO MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías63kcal / 100g
Proteínas2.1g16.0% de la energía
Grasas3g22.9% de la energía
Carbohidratos8g61.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.1g
Proteínas
2.1g (16.0%)Grasas
3g (22.9%)Carbohidratos
8g (61.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías63kcal
Proteínas2.1g
Grasas3.0g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 63 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ALPHONSO MANGO CASHEW YOGURT, ALPHONSO MANGO muestra 63 calorías por 100g. Ofrece 2.1g de proteínas, 3g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes